1、黑芝麻糊中含有非常豐富的鉀，它能夠控制血壓，保護心臟健康。
2、黑芝麻糊中含有氨基酸，維生素，能夠促進新陳代謝。
3、黑芝麻糊含有膳食纖維素，能夠緩解因胃腸功能紊亂造成的腹痛腹瀉。
4、黑芝麻糊含有大量蛋白質和維生素，具有補肝益腎，治脫發的現象。
5、每天喝黑芝麻糊，能夠預防膽結石，降低膽固醇。
每天吃芝麻糊的好處 吃黑芝麻有哪些好處
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