1、桃膠的吃法有很多,可以煮著吃,也可以熬成膏狀。煮著吃的話,可以和小木瓜牛奶煮成桃膠木瓜奶,先將桃膠泡一夜後,挑出雜質,在鍋中放入桃膠、冰糖和適量的水一起燉煮20分鐘,將木瓜去皮後切成小塊一起燉煮40分鐘,最後加入純奶燜一會即可。
2、桃膠糖水,食材:桃膠、白木耳、龍眼幹、紅棗、黃冰糖。
(1)桃膠浸泡一晚,泡到中間沒有硬心後,挑出裡面的雜質,洗凈後備用。
(2)將白木耳泡發後,去蒂,剪成小朵。
(3)龍眼幹洗凈後,煮1小時,將龍眼肉撈出沖洗,龍眼水過濾備用。
(4)將龍眼水倒入鍋中,加入白木耳、龍眼肉和黃冰糖,煮1小時。
(5)倒入桃膠後,在煮1小時,最後加入紅棗煮15分鐘即可。
3、桃膠銀耳燉奶,材料:新鮮銀耳、桃膠、枸杞、黃冰糖、牛奶。
(1)將桃膠泡一晚後,去除雜質,清洗幹凈後放入鍋中。
(2鮮銀耳洗凈後撕成小塊放入鍋中,加入枸杞和適量的水。
(3)大火煮沸後放黃冰糖,轉小火再繼續熬煮半個小時。
(4)可以將燉好的桃膠銀耳裝入瓶子內,也可以裝入碗中,再倒入適量的純牛奶就可以食用瞭。