1、溫開水沖泡
最直接的食用方式就是直接用溫開水沖泡。攪拌均勻即可直接食用。
2、煮粥
可以就著紅棗、枸杞等養生食材一起，熬煮成養生粥進行食用。
3、煲湯
煲煮排骨湯的時候加一點蓮子粉勾芡也特別好。可以讓湯更濃稠。
4、制作面食
在制作餃子、饅頭、包子的時候可以加入一些蓮子粉，混在面粉中。
5、和豆漿混合食用
混合在熱豆漿裡一起食用，可以讓豆漿更濃稠、更營養。
蓮子粉的食用方法 蓮子粉的食用方法是怎樣的
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