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怎麼正確刷牙牙膏不會掉 可以怎麼刷牙

怎麼正確刷牙牙膏不會掉 可以怎麼刷牙

1、要輕輕地將刷頭放置在牙齒與牙齦交界的地方,與牙齒表面保持大概45度,然後就輕輕的用力,直到自己感覺有一部分刷毛進入瞭牙齦和牙齒之間的溝內。

2、以2~3顆牙為一組開始刷,要以短距離(大概2mm)來水平顫動,並且在同一部位刷大概10次。然後將牙刷向牙冠方向轉動,輕輕刷過牙面。註意動作要輕柔。然後將牙刷移動到下一個部位,再次以同樣的方法刷牙,註意每一次移動都要和上一次有重疊的區域,這樣才能保證每一顆牙都刷到瞭。

3、和第二步方法一樣,認真地刷洗舌面,也就是牙齒裡面的那一面。

4、刷上前牙的裡面時將刷頭豎著放在牙面上,使前面刷毛在牙齦邊上做上下的顫動動作,自上而下拂刷牙齒表面。刷下前牙舌面時,自下而上拂刷,其他方法都是一樣的。

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