1、多跑步。多跑步，讓身體上的肉變得結實，不要軟軟的，身體變結實瞭，才能更加有力氣。
2、多喝牛奶，多吃牛肉，讓身體強壯起來。力氣大的人，看起來都比較壯，肌肉很結實，這就要平時多喝牛奶，多吃一些牛肉瞭。
3、剛開始可以練習啞鈴，或者舉重。跑步可以讓身體變得結實，練習啞鈴，或者舉重，可以鍛煉手臂的力氣，這樣力氣會越來越大瞭。
4、引體向上，平時沒事多做引體向上，對身體有很大好處，而且對力量也有很大效果。
5、去健身房報一個班，這樣可以快速地讓你力氣變大起來，身體變得強壯起來。因為健身房裡設施齊全，而且有專門的教練來幫你。
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1、清洗電風扇的時候一定要註意將插頭拔掉，防止在清洗的過程中不小心按到開關，使電風扇運轉，傷到手指，這是十分危險的，而且如果電風扇在通電的狀態下，沾上水... [详细]
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1、你可以隻過生日不用長大。2、二十歲成年亦乘風。3、願我們永遠敢愛敢恨，活的簡單勇敢堅定純粹，像個少年;願明年今日不會辜負此時的心意。4、承蒙時光... [详细]
1、可能是手機的問題，可以將手機和充電器斷開，將充電器重新與手機連接看看能不能充進去電，如果還是不可以，可以將手機關機重啟一下再試試，一般情況下就會解... [详细]
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