1、哺乳期能吃柿子。
2、柿子味道甘甜可口，含有維生素C、鈣、磷、胡蘿卜素等微量元素，偶而食之可以增進食欲。但多吃並不提倡，柿子含有鞣酸，吃多瞭還容易引起便秘和結石，千萬不要一次性大量食用。哺乳期營養均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉、魚蝦、蛋奶等等，可以補充蛋白質和維生素，有助於奶水增多，增加奶水營養。但是不能吃辛辣刺激的食物，以免引起寶寶上火。哺乳期最好不要亂用藥物，也不能熬夜，不要著急生氣等，容易引起回奶。哺乳期還要適當鍛煉身體，同時建議多吃含維生素C多的食物，比如桔子、柚子等，可以增強抵抗力，預防感冒等疾病。
1、秋雨，沒有春雨溫柔，也沒有夏雨豪爽，卻是如此寧靜，典雅。秋雨中，我領略瞭水晶般的清爽，那是一位靦腆的姑娘，羞澀又靜謐地傾聽我的心事。2、雨滴敲擊著樓頂，發... [详细]
1、榮耀段位高。2、排位賽一共分為七大段位，分別為倔強青銅、秩序白銀、榮耀黃金、尊貴鉑金、永恒鉆石、至尊星耀、最強王者7個段位。所有進入最強王者... [详细]
1、原料：面粉300克，溫牛奶250毫升，泡打粉1小勺，小蘇打半小勺，鹽1小勺，植物油25克。2、把泡打粉、小蘇打和鹽用溫牛奶化開，和面粉和好揉勻，再倒入少許植物油，揉光... [详细]
1、軟件大小：前者30M左右(安裝後150M左右);後者幾百M(2007完全安裝後1G以上)。2、功能：前者功能較為完善;後者功能極為完善，常用功能上二者基本相同。3、... [详细]
1、musician英[mjuˈzɪʃn]美[mjuˈzɪʃn]，n.音樂傢; 作曲傢; 樂師。2、[例句]I made the acquaintance of several musicians around that time.大約... [详细]
1、蘋果：要說到低糖水果，蘋果肯定是排在第一位的，而蘋果也是公認的減肥水果，不僅糖分含量低，熱量也非常的低，可以說蘋果是我們日常生活中極為常見的一種水果，... [详细]
1、衣服開桃花運法：方法：應該穿顏色較亮的衣服，女生可以穿紅色系列的衣服，男生則以淡色系的衣服具開桃花效果。效果：讓異性更易親近你，並且有開拓運勢、增進... [详细]
歌曲《沒那麼簡單》完整歌詞：沒那麼簡單就能找到聊得來的伴尤其是在看過瞭那麼多的背叛總是不安隻好強悍誰謀殺瞭我的浪漫沒那麼簡單就能去愛別的全不看... [详细]
1、椒鹽紫蘇蝦做法:蝦切去蝦腦、蝦槍、蝦眼、蝦須，開背。紫蘇洗幹凈切碎、蒜頭切成蒜蓉。熱鍋熱油，炸至蝦殼和肉分離，撈出。留少許油，蒜蓉炒香。加入紫蘇翻... [详细]
1、可以有效地提高機體胃腸道對身體各種營養物質的消化吸收，促進胃腸道的運動，幫助機體排出多餘的代謝廢物，同時可以提高人體的吸收率和機體的基礎代謝率；2... [详细]
1、黑芝麻和白芝麻是可以一起吃的。2、其實它倆的功效是一樣的，平時吃黑芝麻居多。芝麻中含有很高的維生素B的成分，經常服用是對身體有好處的。但是一般... [详细]
1、先將雞腿劃口,倒入碗中。2、加入蔥薑蒜末、一勺生抽、一勺老抽和一勺蠔油攪拌均勻。3、加入八角、花椒、糖和適量的鹽,醃制半小時。4、雞腿醃好後,... [详细]
1、一日三餐要按時吃。特別是早餐，一定要吃，吃粗糧和豆制品為好。因為早餐不吃，上午的消耗又比較忙，到瞭午飯的時候，覺得非常餓，就會比正常吃的多，把胃撐大瞭，... [详细]
1、責任，主要是指一人做事情之前，常常會考慮後果，覺得什麼該做，什麼不該做，這個又常常被稱為有責任心。2、擔當就是專門做某事的人，要勇於承擔重任和擔負起自... [详细]
1、【鄧巖溪】這個名字的寓意巖之一字，含有虎年喜用山，其本意是指巖石、或因為巖石突出而形成的山峰，含有堅硬的含義，用作孩子的名字，指孩子擁有堅強的品質，... [详细]
1、交接驗收：選用的材料肯定不能出錯，最好是通過質量檢測的，這樣就能夠放心使用瞭。在施工之前，也要記得先把線彈出來。2、基層處理：要檢查一下門和窗戶是不... [详细]
1、該節目於2020年6月12日起在芒果TV播出。2、《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團成長綜藝節目，由黃曉明擔任成團見證人、杜華擔任女團經理人、霍汶... [详细]
1、番茄海鮮全麥意面+涼拌菜做法：水燒開加少許橄欖油和鹽，放入意面煮15分鐘左右後放在涼白開裡面靜置；切菜，把蝦仁加醃制片刻，調制拌菜汁（陳醋鹽胡椒粉白糖小... [详细]
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