1、每100克炒飯含有:熱量188.00大卡,碳水化合物29.70克,脂肪5.60克,蛋白質5.00克,纖維素2.00克。
2、炒飯的熱量是根據加入的食調料決定的，如果主要材料為白飯1碗，雞蛋1隻，3茶匙油。就按照這樣的標本炒出來的蛋炒飯，已有450卡路裡。
3、由此我們可以看出，炒飯的熱量是比較高的。特別是在飯店裡面吃的蛋炒飯熱量更高，店傢所用的油不是我們常吃的調和油，而是食用的多次食用後的存油。
4、在傢中自己制作，就可以控制好油分，令卡路裡減少。隻要下1茶匙油就可以瞭，同等分量及材料的炒飯，就可以減為350卡路裡。
1、《雪》是King填詞、杜鵑譜曲、杜雯媞、王藝翔合唱的歌曲名稱，所屬專輯為《孤獨的樂章》。發行時間為2010年07月11日。2、《雪人》是收錄於范曉萱專輯... [详细]
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1、重視土壤的處理工作，土壤的好壞直接關系到植物今後的生長，要對其進行理化性質化驗分析，從酸堿度、孔隙度、透水透氣性以及持水性等進行分析、測試，再采... [详细]
1、敬愛的朋友們，歡迎出席***先生與***小姐的結婚慶典，結婚慶典將在10分鐘後開始，請各位來賓移步到儀式現場，請在儀式期間照顧好自己的孩子，不要隨意走動;請... [详细]
1、將肉切成條狀或塊狀，用老抽，五香粉，薑片，蔥段，料酒醃15分鐘。2、用蒸鍋燒水，將細切面上鍋，水沸後中火蒸15分鐘。3、用另一灶開始炒菜。熱鍋倒油少許，放肉進... [详细]
1、南向房間多，而且采光充足；2、中間戶一般戶型方正，空間利用率更高一些；3、中國東南季風，南面有窗戶就可以瞭，也能滿足通風條件；4、中間戶不會有滲水和西曬等... [详细]
1、丁苯橡膠是由丁二烯和苯乙烯共聚制得的，是產量最大的通用合成橡膠，有乳聚丁苯橡膠、溶聚丁苯橡膠和熱塑性橡膠（SBS）。2、順丁橡膠是丁二烯經溶液聚合制... [详细]
1、主料：蝦子300克。2、輔料：食鹽3克、食油35克、生薑10克、黑胡椒粉1克、淀粉8克、青辣椒20克、青蒜1根、生抽5毫升、料酒15毫升。3、蝦子洗凈剪掉須和... [详细]
1、十年寒窗，百日風雨，行遍書山，航終樹海，千磨百煉，鐵杵成針，浪淘水洗，沙盡金見。祝願高考金榜題名。2、十年寒窗，一朝高考，把眼擦亮，緊盯目標；把心放寬，從容面臨；把... [详细]
1、“黯然銷魂者，別而已矣。”遙想古人送別，也是一種雅人深致。古時交通不便，一去不知多久，再見不知何年，所以南浦唱支驪歌，灞橋折條楊柳，甚至在陽關敬一杯酒，... [详细]
1、首先農行作為四大國有銀行之一，其資產規模位列第三，由國傢直接管控的，有著雄厚的資金實力，這樣的背景下，安全系數是非常高的。2、個人大額存單屬於一般個... [详细]
1、如果發現手機無線網絡連接上但上不瞭網，那麼首先需要檢查下無線網絡是否有問題，如果是無線路由器用戶，請檢查下能否使用電腦上網，如果電腦可以上網，那麼... [详细]
1、念念不忘2、頭頭是道3、代代相傳4、斤斤計較5、欣欣向榮6、步步登高7、遙遙相對8、面面相覷9、竊竊私語10、亭亭玉立11、息息相關12、默默無聞13、... [详细]
1、盡量不要把車輛長時間停放在太陽下曬。並且要註意養護漆面，如定期可以給車輛做封釉或打蠟處理，這樣可以適當推遲漆面發黃的時間。2、在車漆位出現發黃... [详细]
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1、首先將紅蘿卜(白)切片。2、把切好的蘿卜片放在一個盆裡，撒上鹽，醃大約二十分鐘，切的越溥，醃的時間越短；期間要翻動幾次。3、醃完將醃好的蘿卜片放在一個... [详细]
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