1、主料:黑木耳10克,扇貝300克。
2、輔料:芹菜1根。
3、調料:食鹽3克,醬油1茶匙,雞精1克,蒜6瓣,料酒1湯匙,蠔油1湯匙,淀粉5克,白砂糖3克,水4湯匙。
4、將白背木耳絲用冷水浸泡1小時後洗凈。扇貝洗凈。芹菜去葉洗凈後,切成小段。
5、鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,將木耳絲放入焯燙20秒鐘撈出瀝幹。往焯燙過木耳的水中,倒入少許料酒,將扇貝焯燙15秒鐘撈出瀝幹。
6、將大蒜去皮後,用刀稍拍碎。將醬油,蠔油,鹽,糖,清水,雞精和淀粉放在碗中,調成醬汁備用。
7、鍋中倒入油,待油溫7成熱時,放入大蒜煸至雙面金黃後,倒入木耳絲和芹菜段,翻炒1分鐘後,倒入扇貝,翻炒幾下後,淋入醬汁,攪拌均勻待湯汁變黏稠後,即可關火出鍋。