1、首先，給孩子樹立恰當的目標，使他有獲得成功的機會，能夠體驗到成功後的喜悅。
心理學研究證明，成功的行動，容易使人產生積極上進的情緒，而失敗的行動容易使人產生消極退縮的情緒。作為父母千萬不能急於求成，對孩子要求過高，而要為他制定恰當的學習目標，讓他通過一段時間的努力能夠實現目標，獲得成功的快樂。學習上成功的喜悅之情是孩子渴望學習、戰勝困難的動力源泉。
2、其次，傢長要做到心態平和，不要把分數看成是評價孩子學習成績的唯一標準。
作為傢長應看到，學習、分數隻是孩子生活的一部分。有的孩子雖然在學習成績方面比較差，但是，在其他方面卻不一定差。當他們在文體活動、實踐活動、集體活動以及小制作和小實驗中作出成績時，他們會感到“我在這方面比別人強”，同樣會產生成功感。傢長不能因為孩子學習成績落後，而把孩子看成一無是處，整天訓斥，或僅以分數這把尺子衡量孩子的優劣。而應該善於發現孩子的閃光之處，及時鼓勵，看重孩子的全面發展、綜合素質的提高。
3、第三，努力改變孩子單一的學習動機，盡量減少單一學習動機給學生帶來的煩惱與痛苦。
現實生活中，由於片面追求分數，片面追求升學率的現象較為普遍，甚至滲透到每個傢庭、每個學校、每個孩子身上。好像孩子的生活目的僅僅是為瞭重點中學和考上大學。這種單一的學習動機使孩子每天擔驚受怕，提心吊膽，怕自己的成績降下來，怕自己的名次排到後面，怕考不上大學，怕傢長抱怨……因而造成孩子沉重的精神負擔。
4、無論是傢長還是教師都應該認識到，提高孩子的學習成績固然重要，但我們更應該為孩子一生的幸福著想，我們更應該註意培養孩子健全的人格，在孩子的生活理想、志向水平、未來責任、學習態度、學習興趣和學習習慣上下工夫。這樣不僅可以使孩子在眼前的學習上獲得成功，而且是在為將來獲得人生的更大成功做準備。這樣孩子就會從“為瞭分數、為瞭升學”的單一學習動機中解脫出來，不再為一次考不好而受到精神上的折磨，他們就會站得高一些，看得遠一些，不會因為暫時的失敗而沮喪。
