1、夏季吃蓮霧最好。 現在一年四季都可以吃到蓮霧,隻要吃新鮮的就好。但是蓮霧屬於熱帶水果,一般是夏季成熟,夏季有充足的陽光和水分照顧,所以夏季蓮霧吃起來也更加香甜可口,營養價值也更高。
2、不論是吃什麼東西,都不能多吃,蓮霧隻要不是一次吃很多個,一天多吃點也沒什麼問題,畢竟吃水果不會對身體有什麼壞的影響。但是蓮霧性偏涼,腸胃不好的人吃多瞭可能會鬧肚子,所以還是要適量,一般建議一天吃2-3個即可。
1、夏季吃蓮霧最好。 現在一年四季都可以吃到蓮霧,隻要吃新鮮的就好。但是蓮霧屬於熱帶水果,一般是夏季成熟,夏季有充足的陽光和水分照顧,所以夏季蓮霧吃起來也更加香甜可口,營養價值也更高。
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