驢肉和秋葵可以吃嗎 驢肉和秋葵可以適量一起食用

1、能一起適量食用。

2、在營養成分上，驢肉含有豐富的優質蛋白質、脂類、維生素、以及鈣、磷、硒、鎂、鉀等微量元素，而秋葵富含水分、碳水化合物、纖維素、胡蘿卜素、多種維生素、以及鐵、鈣、磷等礦物質，兩者之間的成分不會相互反應。因此可以一起食用。

3、但是在食物性味上，驢肉性平，秋葵性寒，若是將兩者同吃，性味仍是較偏，不宜過多食用，以免引起腸胃不適，因此建議適量食用為宜。