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喝咖啡對身體有好處嗎 盤點喝咖啡的好處

喝咖啡對身體有好處嗎 盤點喝咖啡的好處

1、咖啡主要的功效,就是可以起到提神醒腦的作用。

2、咖啡還具有健胃、強身、止血等功效。咖啡當中含有咖啡因,適量的咖啡因,可以減輕肌肉疲勞,促進消化分泌。咖啡還具有利尿的作用。

3、喝咖啡還具有醒酒的作用,酒後喝咖啡能使酒精快速的代謝。咖啡也可以促進代謝機能,對便秘有很大的功效。如果晚上工作比較疲勞,可以喝一杯咖啡來提神。

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