1、選擇一隻大小適合的烏雞,太小瞭烏雞太嫩,一燉就化瞭,太大瞭烏雞又太老,燉出來的太柴,1斤到1斤半的烏雞比較適合。將烏雞斬成大塊,洗凈。
2、鍋內燒水,將烏雞塊冷水下鍋,煮沸後撇去浮沫,3分鐘後撈出烏雞備用。註意撈出後不要用冷水沖洗,這樣肉會很柴。
3、焯烏雞的時候準備配料,當歸洗凈用冷水泡一泡,黃芪一小把洗凈用冷水泡一泡,紅棗洗凈用冷水泡一泡。
4、將焯水後的烏雞直接放在砂鍋裡,加入足量的熱水,大火煮開。
5、煮開之後加入幾塊薑片,加入泡好的當歸、黃芪、紅棗。
6、繼續大火煮開,撇去浮沫。這裡可以多撇幾次浮沫,這樣燉出來的湯更清澈。
7、撇好浮沫後轉小火,蓋蓋燉2小時,期間盡量不要開蓋,這就要求之前要傢足量的水。
8、兩小時後加入適量枸杞,再燉5分鐘即可盛出瞭。美味又營養的烏雞湯就燉好瞭。