1、食材:花菜300g,鴨肉500g,油適量,鹽適量,生抽適量,八角適量,辣皮子、花椒適量。
2、菜花洗凈掰成小朵。
3、薑洗凈切片,辣皮子用水洗凈。
4、鴨肉洗凈切塊。
5、熱鍋涼油,下花椒粒爆炒出香味。
6、放入鴨肉煸出油水。
7、加入料酒、八角翻炒出香味,加老抽、生抽翻炒均勻上色。
8、放入辣皮子、花菜、鹽翻炒均勻。
9、加水燜到鴨肉熟透。最後加入雞精調味,翻炒均勻即可。
1、食材:花菜300g,鴨肉500g,油適量,鹽適量,生抽適量,八角適量,辣皮子、花椒適量。
2、菜花洗凈掰成小朵。
3、薑洗凈切片,辣皮子用水洗凈。
4、鴨肉洗凈切塊。
5、熱鍋涼油,下花椒粒爆炒出香味。
6、放入鴨肉煸出油水。
7、加入料酒、八角翻炒出香味,加老抽、生抽翻炒均勻上色。
8、放入辣皮子、花菜、鹽翻炒均勻。
9、加水燜到鴨肉熟透。最後加入雞精調味,翻炒均勻即可。
1、薏仁蓮子粥:原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。做法:薏仁淘洗幹凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗... [详细]
睡眠不足可能會使頸動脈血管壁增厚,增加患冠心病的風險。研究人員通過超聲檢測,發現平時少睡一個小時的人,其頸動脈內膜中層增厚0.021毫米,這個看似微... [详细]
1、在生活當中要做到均衡、合理飲食,不偏食、不挑食,針對兒童生長過程當中必需的微量元素,如鈣、鐵、鋅等元素要適當的進行補充,或根據微量元素的檢查給予... [详细]
1、鍋內放水燒開,倒進排骨焯至變色 撈起。。PS:鍋內扔幾顆八角 去腥提香。2、鍋燒熱,倒入焯過的排骨。這一步是為瞭控幹排骨上的水炒至有香味即可撈起。註... [详细]
1、深呼吸法:首先晚上睡不著覺時不能著急,越是著急越睡不著,遇到睡不著覺時先深呼吸幾次,把精力放在調節呼吸上,剛開始呼氣時盡量發出“噓”的聲音,不一會就... [详细]
1、每天食用一片維生素C和維生素E,也可將維生素B膠囊液在睡前均勻塗抹於臉上,可達到祛斑的效果很不錯的效果。2、多食用西紅柿,最好是生吃或是用西紅柿榨... [详细]
1、產後瘦身操,瘦身操可以強健產後腹部的肌肉,以促進子宮的恢復。由於媽咪們在懷孕時,身體產生瞭許多變化,尤其是因肥胖導致的產後肌肉松弛以及生產帶來的... [详细]
1、西蘭花營養豐富。含有糖類,蛋白質,脂肪,胡蘿卜素,礦物質如鈣、鐵、鉀、鋅等含量都很高,遠高於白菜花。2、西蘭花中維生素C含量很高。有防癌抗癌的功效,尤... [详细]
1、食材展示:白糖一勺,蒜、黑胡椒、油、鹽5克,牛胸肉500克,西紅柿,洋蔥。2、番茄去皮後切小塊,洋蔥切成小丁,大蒜拍碎切成末。3、鍋中放入黃油,燒至溶化,倒入洋... [详细]
1、瓊脂用清水浸泡15分鐘至軟,撈出瀝幹備用。2、鍋中放入牛奶、椰漿和白砂糖,加熱至糖溶化,加入瓊脂。3、小火慢慢加熱,一直攪拌,防止沸騰和粘鍋,煮至瓊脂完... [详细]
1、加劑法(鹽水浸泡法)。需要原料:食鹽此招最適合對付牛仔裝和花色衣服的褪色問題,效果極靈。新買回來的衣服為瞭防止褪色,在第一次下水之前要先用濃鹽水... [详细]
1、用石槌不斷碾磨海土筍,滾出全部內臟雜物。把土筍放入清水中,將其體內的泥土漂洗幹凈,呈白亮時撈起。2、鍋置火上,把750克的水和海土筍一起倒入鍋中,放入... [详细]
1、選的陳皮年份越久,單獨泡茶口感越好,推薦大紅泡水,苦澀味會輕些。2、取5到10克陳皮,然後燒開適量熱水將陳皮洗一下、去除陳倉味,再倒入開水沖泡,約半分鐘... [详细]
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1、實際使用的時候,需要先將水、電、燃氣都通好,同時還要將所有的開關全部打開,做好相應的準備工作。2、之後需要將恒溫熱水器的熱水開關打開,就是熱水器會... [详细]
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