1、海帶
是一種含有豐富的維生素和礦物質的食物堿性，常吃能夠調節血液中的酸堿度，降低血脂和調節膽固醇，防止皮膚過多分泌油脂。食用方法：在購買海帶的時候，那些顏色鮮艷、質地脆硬的，一般都是化學加工過，不能夠食用
2、西紅柿
含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。食用方法：番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高
3、獼猴桃
富含維生素C，可幹擾黑色素生成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上的雀斑。食用方法：由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食
4、三文魚
三文魚油中含有的OMGA-3是一種人體必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。食用方法：經常吃三文魚，可以直到減少皺紋的作用
1、武當山，中國道教聖地，又名太和山、謝羅山、參上山、仙室山，古有“太嶽”、“玄嶽”、“大嶽”之稱。位於湖北省西北部十堰市丹江口市境內。東接聞名古... [详细]
1、原料：小雞一隻、幹茶樹菇一碗、幹烏梅幾粒。調料：蔥、薑、蒜、花椒、八角、小茴香、桂皮、鹽、醬油、白酒。2、雞肉剁塊，用鹽、紹酒、胡椒粉醃漬，茶樹菇... [详细]
1、錢是萬惡之源，但如果你沒錢，整個社會都會鄙視你。2、馬在松軟泥濘的路途上易失蹄；人在甜言蜜語的情境中易摔跤。3、世界上，沒有擠不出的時間，隻有不想赴... [详细]
1、大火加熱油至5成熱,倒入花椒並用鍋鏟輕輕攪動,火力調至中火,半分鐘後加入薑絲和蒜瓣,慢慢翻炒1分鐘,再次將火力調至大火,待油溫極熱時下入龍蝦尾翻... [详细]
1、應做整體規劃。通常在改造二手房之前，業主都要先明確是局部改造，還是全都改造過這一問題，這一才能有針對性的進行裝修。如果說房屋中原來的一些佈局是... [详细]
1、我們所追求的：父母尚在，有一個愛的人，一兒一女，一方院，兩畝田，三餐足，四季暖。2、理想生活：一兒一女一傢四口養一條小狗，漫漫過這一生。3、寶媽喜獲千金，兒女... [详细]
1、黃喉洗凈切塊，西芹、紅綠辣椒切菱形塊。2、鍋中坐水，燒開放入黃喉焯熟撈出待用。3、鍋中放油，煸香蔥薑蒜末炒香，放入黃喉、紅綠辣椒塊炒勻。4、放入紹酒... [详细]
1、筆記本電腦中毒。可能你平時在訪問網頁的時候沒有特別的註意或是沒有開啟殺毒軟件，不小心被木馬病毒感染瞭，會出現電腦經常自動關機的情況。2、日常軟... [详细]
1、新鮮板栗用鹽水泡一會。洗凈。2、拿一個,在上面劃一刀,一定要劃透,劃好的放一邊備用。3、電壓力鍋放入板栗,再放適量清水。4、蓋好蓋子,時間定5分鐘... [详细]
1、曬幹的雞糞還需要發酵。2、雞糞被曬幹隻是將大部分水分蒸發掉瞭，卻沒有經過無害化處理，其中比較頑固的有害病菌、蟲害等仍沒有徹底殺死，直接用來做肥料... [详细]
1、腳麻時，千萬別慌張。首先，試著用腦控制你的大腳指，用力將大腳指與其餘四腳指分開。2、其次，也可以用腦控制你的5個腳指，努力讓大腳指向腳背翹起。3、當你... [详细]
1、修剪技巧：修剪應在花後1-2周內進行，主枝生長旺盛，不易生花芽，因此宜把長枝短截，另外剪除無用的徒長枝和纖弱枝、病蟲枝。2、綁紮技巧：為瞭保證樹的形態優... [详细]
1、首先我們需要在桌面上打開支付寶，在我們的個人主頁中找到花唄功能，點擊進入它。2、進入花唄後，向下滑動找到幫助中心，然後選擇在線服務，當我們的很多功能... [详细]
1、將雞蛋打入燒杯裡，不需要過濾蛋黃和蛋清。2、加入白糖和牛奶後攪拌均勻，用漏勺過濾蛋液，放入燒杯中備用。3、將過濾好的蛋液倒入容器中即可。4、正常的... [详细]
1、竹筍拿回傢清洗幾遍，瀝幹水分，備用。2、辣椒去掉辣椒籽，切成絲狀，備用。3、準備好兩顆蒜頭，拍扁，備用。4、熱鍋下油,放入蒜頭煸香；然後倒入竹筍，翻炒均勻，加... [详细]
1、奧運會五環的含義是象征五大洲的團結以及全世界的運動員以公正、坦率的比賽和友好的精神在奧林匹克運動會上相見。奧林匹克五環標志由皮埃爾·德·... [详细]
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