1、羊肉入鍋、加沒過羊肉的足量的冷水,大火煮沸,可以直接滾三分鐘後撈出,也可以撇清浮沫,留湯備用。
2、蔥切段、薑切片,和過水的羊肉放在一起,方便之後一起下。
3、胡蘿卜切滾刀塊,表皮洗蘿卜的水分要瀝幹,鍋中放油,油熱後倒入胡蘿卜,如果怕濺油,如右上圖用鍋蓋擋一下,煎炸制表面略變色後撈出備用
4、煎蘿卜剩下的油倒出一半,鍋裡留一半(我沒倒,感覺熬糖的油多瞭點,最後一步又要重新加油,如果這一步倒一點油出來後面用就健康又經濟),油裡加一小把冰糖,慢慢攪動,小火熬化至冒泡。
5、快速加入羊肉和薑片、蔥段並迅速翻炒,烹入兩湯匙料酒,繼續翻炒。
6、翻炒好的羊肉,如果這時有砂鍋可移入砂鍋,沒有就繼續在普通鍋裡,加熱水、幾顆綠豆、八角等香料(如香葉、肉豆蔻、桂皮等,沒有也可用其他香料替代或不放),喜辣的加幹辣椒不喜不放,蓋蓋,大火煮。
7、大火煮沸後,轉小火再繼續燉,小羊羔肉在砂鍋裡再燉半小時,羊肉稍老的沒有砂鍋的可以燉一小時到一個半小時不等。
8、半小時或一小時之後,加入生抽、老抽和少量鹽,將煎過的胡蘿卜也放入,再燉半小時左右,將蘿卜和羊肉一起撈出,湯汁留著備用。
9、取一隻馕,切開後碼在盤中備用。
10、鍋中倒入剛才煎蘿卜後倒出來的那一半油,先放一個八角進去炸,後撈出
11、放入拍撒的大蒜,喜辣的加切碎的小米椒和辣椒醬,炒出香味。
12、加入洋蔥繼續翻炒出香味。
13、加入燉好的羊肉和胡蘿卜翻炒均勻,再加適量孜然和青椒。
14、倒入小半碗剛才燉羊肉的湯汁,大火迅速翻炒。
15、另取一些燉羊肉的湯汁加入淀粉提前調一個水淀粉,最後將水淀粉倒入勾芡。
16、勾芡之後,湯汁收濃,起先看起來比較幹燥且分散的羊肉和蘿卜。
17、這時起鍋直接吃就是好吃的紅燒羊肉,連湯汁一起澆在馕餅上。