1、如果是屬於上火性的體質以及口腔有潰瘍的朋友不適合吃紅棗，因為紅棗裡面的纖維很多，不容易消化，腸胃不好的人吃瞭紅棗也容易導致腹脹腹痛，還有就是咳嗽痰多的人也不適合吃紅棗，因為吃紅棗多瞭會導致病情更加嚴重。
2、腎功能失調的朋友不適合吃紅棗，另外兒童也不適合吃紅棗。因為兒童這時候脾胃還比較虛弱，吃紅棗將會導致不容易消化，還容易引發齲齒。
什麼樣的人不宜吃紅棗 什麼樣的人不能吃紅棗
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