孕婦可以喝蜂蜜水嗎 孕婦喝蜂蜜水的好處及作用

1、懷孕是可以喝蜂蜜水的，因為蜂蜜中含有大量的礦物質和維生素，可以提高機體的免疫力，並且可以促進胃腸的蠕動，幫助食物消化和吸收。在孕期，孕婦容易出現便秘，蜂蜜水具有潤腸通便，防止便秘的作用。

2、可促進消化吸收、增進食欲、鎮靜安眠、提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用，也有助於胎兒大腦的發育。

3、還富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，還有通便的作用，能有效地預防便秘及痔瘡出血。