1、喝牛奶，吃太辣瞭，導致胃受到辣椒素的刺激，可以喝牛奶緩解，最好是能喝全脂牛奶，牛奶進入胃裡面以後，可以幫助溶解辣椒素，對胃黏膜起到保護作用。
2、喝溫水，吃太辣胃疼可以及時多喝一些溫水，這樣能幫助起到清洗腸胃的作用，也可以在溫水中加入適量鹽來喝，對於胃疼也是有緩解作用的。
3、喝蜂蜜水，甜味是可以幹擾辣味的，蜂蜜水是帶有甜味的，在飲食過於辛辣導致胃疼後，是可以適量的喝上一些蜂蜜水來緩解的。
4、溫馨提示：喝水時要特別註意喝溫水，而不是喝熱水或冷水，那樣可能會加重胃疼癥狀。
辣的吃多瞭胃燒怎麼辦 辣的吃多瞭胃燒處理方法
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