1、早餐:兩片粗糧面包,兩顆獼猴桃或是蘋果,橙子,一杯熱牛奶。早飯還可以選取一些蛋白質比較豐富的食物,比如水煮雞蛋,瘦肉類食物。
2、午餐:雞肉吃到飽(白煮或煎烤,去皮),西紅柿(沒規定數量的話就是不限數量),一個橙子或一個葡萄柚。
3、晚餐:魚肉(白煮或煎烤,可以選擇三文魚,金槍魚等),蔬菜沙拉,一個橙子/葡萄柚。
1、早餐:兩片粗糧面包,兩顆獼猴桃或是蘋果,橙子,一杯熱牛奶。早飯還可以選取一些蛋白質比較豐富的食物,比如水煮雞蛋,瘦肉類食物。
2、午餐:雞肉吃到飽(白煮或煎烤,去皮),西紅柿(沒規定數量的話就是不限數量),一個橙子或一個葡萄柚。
3、晚餐:魚肉(白煮或煎烤,可以選擇三文魚,金槍魚等),蔬菜沙拉,一個橙子/葡萄柚。
1、課堂一定要認真去聽。學生一天中基本上都是在課堂上度過,如果課堂都無法做到認真聽講,這就相當於蓋房子連磚都沒有一樣,對於高中物理的學習,最重要的是... [详细]
1、材料:花蛤一斤、大蒜5個、生薑3片、辣椒5隻、蔥6根。2、蛤蜊養去泥沙。3、蔥白、大蒜、生薑、辣椒切末。4、起油鍋,入調料末,煸出香味。5、入蛤蜊翻炒... [详细]
1、由來:過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。相傳漢朝時,北方匈奴經常騷擾邊疆,百姓不得安寧。當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領,十分兇殘。百姓對... [详细]
1、熱水浸泡:生栗子洗凈後放入器皿中,加精鹽少許,用滾沸的開水浸沒,蓋鍋蓋。5分鐘後,取出栗子切開,栗皮即隨栗子殼一起脫落,此法去除栗子皮省時、省力。2、冰... [详细]
1、吃牛肉能夠補脾胃,因為從中醫食療的角度上來講,牛肉入脾經和胃經,對於脾胃虛弱所導致的惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良的人,如果適當吃牛肉有很好的補... [详细]
1、情侶之間送花,更多的是因為一種儀式感,中國男人有時候過於含蓄,不會把“我愛你”放在嘴邊,但很多女人喜歡聽得就是“我愛你”。所以借由送花的時機,不時... [详细]
1、民間關於煮餃子有幾句俗話:“煮餃子先煮皮,後煮餡”,“蓋鍋蓋煮餡,敝鍋蓋煮皮”。等餃子皮熟瞭,再蓋鍋蓋煮餡,蒸氣和沸水能很快將熱量傳遞給餡,不用多久餃... [详细]
1、根據太陽在黃道上的位置,將全年分為二十四個時段,即:立春,雨水,驚蟄,春分,清明,谷雨;立夏,小滿,芒種,夏至,小暑,大暑;立秋,處暑,白露,秋分,寒露,霜降;立冬,小雪,大雪,冬至,小... [详细]
1、這傢不行換下傢:逾期記錄並不會跟隨我們一輩子,如果逾期後按時還款保持良好的信用,五年後逾期記錄就會自動消除。不過,要是急需資金周轉,不能等到逾期記... [详细]
1、興業銀行渝中支行地址:重慶市渝中區民權路51號(解放碑得意世界八一廣場旁);2、南岸區交通銀行南坪支行地址:重慶市南岸區南坪雙石街1號(百盛商場旁);3、沙... [详细]
1、郿塢是董卓在遷都至長安後,在長安以西二百五十裡處建的院邸。2、據《後漢書·董卓傳》:東漢初平三年, 董卓築塢於郿 ,高厚七丈,與長安城相埒,號曰“萬歲塢... [详细]
1、你們本就是天生一對,地造一雙,而今共偕連理,今後更需彼此寬容、互相照顧,祝福你們!2、新婚快樂,早生貴子!祝你們永結同心,百年好合!新婚愉快,甜甜蜜蜜!夫妻恩恩... [详细]
1、中國目前隻有四個直轄市:北京、天津、上海、重慶。2、直轄市作為行政單位,在不同的國傢有不同的定義。即使在中國,大陸的直轄市和臺灣省的直轄市(“院轄... [详细]
1、《中華人民共和國禁毒法》第四十六條規定,戒毒人員的親屬和所在單位或者就讀學校的工作人員,可以按照有關規定探訪戒毒人員。戒毒人員經強制隔離戒毒... [详细]
1、beans,讀音:美/biːnz/;英/bi:nz/。2、釋義:n.豆類;豆子;黃豆(bean的復數)。3、例句:I usually soak the beans overnight.我通常把豆子泡一夜。... [详细]
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