1、將鞋子後跟部位清洗或者擦拭幹凈並讓其幹燥，不要留有灰塵、污漬、油漬、汗漬；
2、我們建議把需要貼後跟貼的鞋子先置於陰涼通風處2-3天後，待其需要貼的部位幹燥後再將後跟貼貼上；
3、撕開鞋墊的粘性薄膜，將粘性面朝後，貼在鞋內後跟合適的部位即可；註意後跟貼不可超出鞋子後跟邊緣；
4、粘貼的時候註意後跟貼的粘性物質上不可黏上手上的灰塵等臟東西，以免粘性減弱；
5、粘貼從一頭貼起，貼一點壓一下，貼好鞋子放置一天，隔天再用，就不會掉瞭，還有註意絨面和佈面的鞋子不能用哦。
6、穿完後請將鞋子放於通風處晾幹，以保持鞋子內部幹燥。
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