1、不用肉眼或光學設備直接觀測,觀看日全食,首先要註意一點:千萬不要用肉眼或任何光學設備(如望遠鏡等)直視太陽!這不僅僅是一個建議,還是一個非常嚴肅的警告。如果使用肉眼直接觀測,極強的太陽光線不僅將使得你根本無法觀測,甚至還會燒傷你的眼睛。而使光學設備觀測時,因為光學設備中的放大鏡將太陽光聚焦於很小的一點,該點的能量相當可觀,可能會損傷觀測者的視網膜,嚴重的甚至會造成雙目失明。視網膜不會有痛感,所以即使燒壞瞭也不會註意到,這一點尤其需要註意。觀測時,最好使用濾掉危險光線的日食眼鏡。觀測3分鐘左右,讓眼睛休息一下,這樣比較安全。
2、註意光學設備潛在的危險,使用光學投影法觀測日食時,切勿將手或任何易燃物品置於目鏡附近。聚焦的太陽光容易造成火災或損傷。同時,望遠鏡必須要不時冷卻,目鏡在太陽下長時間工作可能造成溫度過高,鏡片破裂。
3、註意身體狀況,防止中暑,夏季氣溫較高,長時間呆在室外陽光之下,有中暑的危險。而且,長時間保持仰望太陽的姿勢,頭部血液流動滯後,也有身體狀況變壞的危險。觀測時要準備好帽子和冷飲,不時去陰涼處休息等等,保護好自己的身體最重要。