1、浸濕，運動鞋在水裡大約浸泡5到6分鐘就可以瞭，否則容易脫膠。
2、洗鞋底，用鞋刷蘸取肥皂刷洗鞋底，如果鞋底的膠縫裡有小石子可以用牙簽挑幹凈。
3、洗鞋面和鞋裡，用軟毛牙刷蘸取中性洗滌劑，溫柔擦拭鞋面和鞋裡。
4、脫水，先把海綿多的地方用大拇指擠壓出水。再抓住鞋子甩幾次，把鞋子裡的水甩出。
5、晾幹，鞋子要放在陰涼通風的地方晾幹，切忌使用暖氣或明火烘幹。
運動鞋清洗方法 運動鞋怎麼洗
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