孕晚期喝綠豆湯的好處 在懷孕喝綠豆湯的作用

1、到瞭懷孕晚期的時候，可以吃綠豆湯，這個用來瀉火的，去胎毒的可以的，吃多瞭可能不利於安胎的。養成良好的生活規律，建議不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量較高的食物，飲食清淡營養均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

2、綠豆湯有清熱解毒的作用，炎熱的夏天服用可以有解署的作用，孕婦完全可以喝綠豆湯的，對孕婦和胎兒都有好處的。

3、綠豆湯的作用有解毒和防中暑的功能。現代醫學研究也認為，綠豆營養價值較高，蛋白質含量比雞肉還多，鈣質是雞肉的7倍，鐵質是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。這些對促進和維持機體的生命發育及各種生理機能都有—定的作用。