1、能夠補中益氣,因為從中醫食療的角度上來講鮮棗子味甘、性溫,歸脾經、胃經,對於脾胃虛弱、神疲乏力、食少便溏的人,如果適當食用鮮棗子有很好的補中益氣的作用。
2、能夠養血安神,對於血虛面黃、心煩不寐、失眠多夢的人,有很好的養血安神的作用。
3、能夠調和藥性,對於經常吃藥物的人如果適當吃鮮棗子,有很好的調和藥性、降低藥物副作用的作用。
1、能夠補中益氣,因為從中醫食療的角度上來講鮮棗子味甘、性溫,歸脾經、胃經,對於脾胃虛弱、神疲乏力、食少便溏的人,如果適當食用鮮棗子有很好的補中益氣的作用。
2、能夠養血安神,對於血虛面黃、心煩不寐、失眠多夢的人,有很好的養血安神的作用。
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