如何保養頭發

1、根據發質選擇洗發水。每個人發質都是有差別的，不是每款洗發水都適合自己的，所以，我們要根據自己的發質來選擇。比如說你的頭發燙染的很多，那麼要選擇偏酸性的洗發水，這樣的洗發水可以幫助修復頭發的保護膜，還有防止頭發掉色的功能。反之，如果頭發愛出油，那麼選擇堿性的洗發水就比較合適，洗發水的品牌很多，盡量不要一直用一種，這樣反而會對頭發不好。

2、掌握洗頭時的註意事項。洗頭發雖然大傢都會，但是你是否洗的幹凈就有待考證瞭。我們洗發的時候要選擇溫水，這樣才不會傷害頭皮，洗發水打出泡沫再洗發，護膚素不能少，每隔兩天洗一次比較好等等這些都是洗發的時候應該註意的地方。

3、註意休息合理飲食。人休息不好就會氣血差，即便你不總去做頭發，頭發的發質也不會好起來，所以說，好的身體才是根本，養成有規律的生活習慣，飲食都以營養豐富，清淡為主，這樣就能保證身體健康，頭發變好瞭。

以上就是如何保養頭發的方法，如果你頭發的發質讓你煩惱，那麼不如試試這些辦法保養頭發！