1、產後可以適當的喝一些雞湯。雞湯裡面含有豐富的維生素及蛋白質,適當的喝可以提高人體的免疫力,而且還可以促進乳汁的分泌。
2、但是不建議長時間大量的喝,多是因為雞湯內的脂肪消化需要經過膽囊,如果長時間大量的喝一些過於油膩的東西,這樣就會對膽囊造成一定的負擔,進而引起膽囊炎。產後需要女性多註意飲食的多元化,這樣才能更好地為身體提供所需要的各種營養物質,才有助於身體的恢復及促進乳汁更好的分泌。
1、產後可以適當的喝一些雞湯。雞湯裡面含有豐富的維生素及蛋白質,適當的喝可以提高人體的免疫力,而且還可以促進乳汁的分泌。
2、但是不建議長時間大量的喝,多是因為雞湯內的脂肪消化需要經過膽囊,如果長時間大量的喝一些過於油膩的東西,這樣就會對膽囊造成一定的負擔,進而引起膽囊炎。產後需要女性多註意飲食的多元化,這樣才能更好地為身體提供所需要的各種營養物質,才有助於身體的恢復及促進乳汁更好的分泌。
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