1、選擇瞭黑咖啡之後飲用方法也要註意，千萬不能添加煉乳、方糖和砂糖，糖類物質會影響脂肪分解，增加熱量，如果實在無法忍受苦澀味可以加入少許無糖牛奶調味，但也不要過多。
2、黑咖啡就是可可純度超過75%的咖啡。它的口感非常濃鬱苦澀，許多女生都還無法接受。因此普通的咖啡減少瞭可可的含量，添加進瞭糖類物質，這種咖啡的減肥效果自然是不行的，糖類還會引起發胖。
黑咖啡怎麼喝 喝黑咖啡需要註意什麼
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