腰椎間盤是錐體的一個墊子，如夾心餅幹，兩側的餅幹是錐體，中間的奶酪是我們的椎間盤，它像墊子一樣，緩沖震蕩，所以人體在蹦跳、運動過程當中，有可能損傷到椎間盤。錐腔裡邊是髓核，這個髓核一旦破裂，會突出來，髓核裡邊含的是80%到90%的水，隨著年齡的增加，從20歲開始，椎間盤就開始退變、變性、脫水。因此椎間盤突出是一個退行性的疾病。
為什麼會腰間盤突出?
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