慢阻肺的病人呼吸鍛煉，首先教大傢的叫縮唇運動，什麼叫縮唇運動呢？首先要深呼，深吸氣，然後嘴唇要縮起來，像吹口哨似的，呼氣的頻率要緩慢平穩，在縮唇運動的過程中，我們要註意呼氣的時間是吸氣的4倍，這是我們最常用的。還有大傢可以做呼吸肌肉的鍛煉，比如胸部的肋間肌，這些都是重要的呼吸肌肉，希望大傢有空可以做深呼吸，這樣可以鍛煉呼吸肌肉，平常還可以做上肢的運動鍛煉，這些都是我們需要的。慢阻肺的病人因為長期都有咳嗽、咳痰，希望大傢的痰盡量排出來，所以咳嗽能力也是重要的，咳嗽能力需要腹肌，也需要胸部肌肉的運動。所以平常可以有意地做腹式呼吸，都有利於慢阻肺病人的康復。
股骨頭壞死常見的有外傷性的、酒精性的和激素性的，一旦患有股骨頭壞死，在生活中要註意少飲酒，最好不飲酒。為瞭減輕股骨頭的壓力，可扶拐行走，進行局部的手法... [详细]
對男性朋友們來說，在平時是容易出現皮膚問題的，所以現在男性朋友們對護膚也比較的重視，但是在平時最容易出現的一個問題就是毛孔粗大瞭，這也是最讓男性朋友... [详细]
小柴胡湯是非常經典的一張方子，小柴胡湯第一個主要功效是治療感冒癥，感冒是少陽外感，患者表現有低燒、厭食、惡心、嘔吐、心煩的組合癥狀，這是小柴胡顆粒用... [详细]
脖子部位的淋巴結腫大原因很多，可以分為一些良性的疾病和一些惡性的疾病。良性的疾病最為多見的是頭面部和口腔的細菌感染，另外也可以見於結核的感染所導... [详细]
現在正值夏季，我們身體的濕氣重，腳也是非常容易出汗，這也是使得很多人患上一些腳氣的幾率增加，尤其是一些男性朋友。在我們的生活中是有很多的方法是可以治... [详细]
慢性化膿性中耳炎的治療分為保守治療和手術治療這兩大類。保守治療一般適合於就是說鼓膜隻是一個單純的穿孔，平時流膿次數也不是太多，這種患者如果一感冒... [详细]
過敏性鼻炎患者除瞭常見的鼻部癥狀，包括陣發性連續打噴嚏、流透明清水樣鼻涕、鼻子癢、鼻塞以外,還經常伴有其他器官的過敏癥狀，比如過敏性結膜炎,對於伴... [详细]
很多人都在隆乳手術和疼痛之間劃等號。實際上假體植入隆胸手術，可以定義為所有整形手術裡面最疼的手術，因為畢竟植入假體有一個對胸大肌的牽拉有影響。近... [详细]
男性缺鈣也是一種比較常見的疾病類型，如果缺鈣的話會誘發一些疾病的發生，比如說骨質疏松，或者是腰肌勞損等等的問題。要如何補鈣?可以選擇一些食物來進行... [详细]
眼皮連續跳好幾天，眼皮在眼科專業稱眼瞼，眼睛分為上眼瞼和下眼瞼兩部分，眼皮跳動是眼瞼內肌肉收縮引起的。，肌肉收縮會表現眼皮跳動。原因有以下方面：第一、... [详细]
神經源性膀胱最新的治療辦法也就是這最近兩三年，研制出一種新的治療神經源性膀胱的手段，叫骶神經的調控治療。它主要的一個機理就是通過微創的穿刺（類似於... [详细]
神經官能癥是一種功能性疾病，癥狀主要表現在三個方面：一、精神活力下降；二、情緒癥狀；三、生理功能紊亂。神經官能癥具體表現如下：一、在精神活力下降方面，主... [详细]
男性工作生活壓力大，也很容易導致心理疾病或者是精神狀態不好的情況。男性很容易出現的就是腎虛的情況哦，容易疲勞啊或者是腰酸背痛等等的情況，都和腎虛有... [详细]
胃食管反流病的嚴重性主要與病變類型有關系，其中非糜爛性反流病主要是可以影響患者的生活質量，而除此之外，反流性食管炎由於具有並發出血、梗阻等繼發病變... [详细]
梅毒是指蒼白螺旋體病毒在入侵到體內後，導致身體出現明顯的病變現象。在形成病毒損害這個過程中，由於病毒是會直接對人體免疫系統直接發出攻擊，並且隨著體... [详细]
膀胱腫瘤的手術治療方法包括：第一、經尿道的膀胱腫瘤的電切手術、激光手術，利普刀、水刀的切除手術等等，現在還有其他的一些治療的辦法。第二、就是做膀胱... [详细]
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