羅漢果茶
做法:羅漢果1隻、柿餅3~5隻。取出1隻羅漢果,以及柿餅3~5隻,一並放到搪瓷杯內。加入適量的水,煎水當茶來喝。可以作為1天的量,每天煮來當茶水隨意溫熱飲用,連用5到7天即可。連續服用對於出現的肺熱咳嗽,咳痰的情況有改善的作用,而且和百合一起搭配泡茶的話,對於咳嗽比較嚴重的情況也可以得到很好的改善的作用。
百合冬花飲
做法:百合30~60g、款冬花10~15g、冰糖適量。將以上兩種材料全放在砂鍋中,加入適量的水浸泡半小時。然後,先用大火煮20分鐘,再用小火煎煮20分鐘分別煮兩種材料。再將兩汁合並,加入冰糖即可飲用。這款茶品對於潤肺止咳有好處,屬於溫性的茶品類型,可以緩解經常出現的咽喉腫痛,痰多,氣管炎或者是哮喘等情況的治療來說有一定的保健的作用和效果。
三葉潤燥茶
做法:人參葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g。頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。可以清熱解毒去火氣,而且也可以緩解鼻子不舒服,幹咳的一些癥狀,是不錯的潤燥去火的養生茶品類型,而且也可以有滋陰潤燥的效果。