高血脂癥要進行生活方式的調整,飲食要清淡,盡量避免食用高脂食物,如動物內臟、肥肉、肉加工產品,如香腸等,避免油炸食品。在低脂飲食的同時也要保證充足的蛋白質攝入,可以一天一個雞蛋,一天250mL牛奶,牛奶可以喝脫脂牛奶,適當多吃魚,尤其是深海魚富含不飽和脂肪酸,有降低血脂的作用。多吃蔬菜,註意蔬菜的烹調方式要少油、少鹽,加強運動,忌煙忌酒。如果通過生活方式的調整,仍然存在高脂血癥,建議給予降脂藥物的治療。如果是甘油三酯增高首選貝特類的藥物治療,如果是膽固醇增高首選他汀類藥物治療。通過生活方式和降脂藥物的調整,使血脂恢復到正常,可以降低心腦血管病發生的風險。
高血脂癥如何治療
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