月經期女性朋友身體上都會出現不適，假如頭疼、精神緊張、睡眠不好等，所以在月經期的時候要註意休息，也要註意飲食，少吃生冷偏寒性的食物，因為這些食物可能會引起氣滯血瘀，使經血排出不暢，而使經血減少引起腹痛。另外，要少吃或者不吃刺激性的食物，比如含咖啡因比較高的飲品，比如咖啡、可樂、濃茶等。這些飲料都會刺激神經系統加重月經期的精神緊張和焦慮，會使睡眠不好，而且這些飲品可能對子宮也有刺激的作用，而引起月經不調。另外在月經期還不要飲酒，因為大量的飲酒也會引起頭痛、痛經，甚至也會出現月經量過多。在月經期要吃一些含營養價值豐富的食物，可以吃一些維生素豐富和礦物質豐富的新鮮的蔬菜、水果。
雖然大傢都知道抽煙帶來的危害很大，很多人都想戒煙，但是真正做到戒煙的人寥寥無幾，戒煙確實非常的困難，除瞭選對方法以外，還要有堅定的信心，通過喝一些戒煙茶... [详细]
春季的時候萬物復蘇，在春季的時候我們是很適合進補的，特別是對我們的腎臟健康來說，在春季的時候就更需要做好補腎的工作才行，對男性朋友們來說，在春季的時候... [详细]
足跟痛的病因比較復雜，但是常見的也就這麼幾個。比如說你去醫院看病，大夫會問你腳底下足跟下邊疼嗎？一摸也確實腫脹，也有壓痛，會不會脂肪墊有問題，所以就出來... [详细]
特應性皮炎和濕疹究竟有什麼區別呢？其實沒什麼太多的區別，特應性皮炎是一種特殊類型的濕疹。特應性皮炎有自己的特點，其特應性體現在幾個方面：第一、特應性... [详细]
糖尿病的慢性並發癥有很多種，其中糖尿病神經病變就是其中之一，而且是發病率最高的慢性並發癥之一。這個病目前我們中西結合是有非常好的效果，那麼在西醫方... [详细]
睡醒後脖子疼轉不過來，這種情況下大概也就是落枕瞭，因為這個情況很像是落枕的癥狀。一般來說因為睡覺姿勢不對，或者長期保持一個姿勢，引起頸項部肌肉的急性... [详细]
胸大每個人的情況可能並不一樣，有的人胸大主要是脂肪層比較厚，這樣的人相對會比較胖，而有些很瘦弱的人胸也很大，通常是腺體組織非常發達，而脂肪肥厚的人通過... [详细]
腎積水的手術方式不同，但是腎積水之後我們最常見的就是要放一個雙豬尾管的這樣一個支架，它中間是空的，能夠順利把腎臟的尿液引流到下面膀胱，排出體外。這樣... [详细]
我們在電視上可以看到很多的男主角胸肌都非常發達，身材非常完美，如果男性能夠擁有好看的胸肌，那麼就會讓性感程度變得更高，胸肌發達以後也可以給女性更強的... [详细]
瑜伽是我們生活中非常熱門的一項運動，我們在生活中練習瑜伽是有很多的好處，但是我們在練習任何運動的時候都是有一些需要註意的事項，下面我們大傢就是一起... [详细]
尿道狹窄好發於男性患者，因為男性的尿道比較長。在我們國傢，外傷是導致尿道狹窄發生的第一大原因。其次，近年來隨著經尿道手術操作的廣泛開展，醫源性損傷也... [详细]
頭皮發癢有以下幾種情況：第一、屬於生理情況，就是平時比較容易緊張、焦慮或者頭皮一緊張、頭皮一熱就會有癢的感覺，就需要放松心情，不要吃辛辣、刺激的食物... [详细]
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