什麼水果能馬上通便

什麼水果能馬上通便？這個問題應該說每個人因人而異。有人吃瞭涼的水果，或者吃瞭水果馬上就拉，可能跟水果直接相關，也有可能跟水果沒有洗凈有關。所以從衛生保健角度講，生吃瓜果要洗燙，要用消毒液洗凈，用清水好好沖洗，然後再吃。至於水果能夠通便，這是由於水果裡富含果糖，人們對果糖的吸收能力比較差，它在腸道中的濃度就比較高。實際上由於不吸收的、不消化的果糖濃度高，使腸道保留瞭很多的水分，容易引起通便的感覺。如果一個人吃瞭水果馬上通便，可能跟個體相關或者水果的清潔度有關系。