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如何改善打鼾

如何改善打鼾

打鼾往往是因為上氣道某些部位發生瞭狹窄,導致氣流通過時震動局部的黏膜產生瞭鼾聲,打鼾看根據阻塞平面在哪,如果是在鼻腔,比如說鼻甲肥大引起的鼻炎,鼻甲肥大引起的打鼾,可以使用局部鼻噴劑,讓鼻甲縮小以後,可以緩解打鼾的癥狀。還有是因為肥胖,導致脂肪堆積在咽腔,導致咽腔狹窄或者扁桃體肥大引起的打鼾,主要是減肥,減少煙腔的脂肪堆積,使咽腔擴大才能緩解打鼾,扁桃體肥大的病人可能需要進行手術治療,舌體肥大的病人可能需要進行舌體的縮減術,通過手術治療。平時改善打鼾,都是由於平臥的時候會比較重,建議可以改成側臥位,打鼾能比較有效的減輕或能得到緩解,以上方法都不行時,建議去醫院要做進一步的檢查,如果不願做手術可以進行呼吸機的治療,如果有些癥狀重的,有手術指征,可能考慮進行針對性的手術治療。

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