青春痘如果食用辛辣、油膩、甜食之後，痘痘容易加重，所以盡可能避免食用這一類的食物。有觀點認為青春痘不能吃牛奶或者其他的奶制品，這個沒有科學依據。所謂的奶制品激素含量超標，目前沒有真正的相關數據支持，所以青春痘的患者沒有必要盲目的忌食奶制品的食物，但是和奶制品相關的甜食，比如牛奶蛋糕或者牛奶巧克力，還是要盡可能避免食用。
青春痘不能吃什麼?
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