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大便酸臭的原因

大便酸臭的原因

大便酸臭是消化不良的表現。可能是胃動力不足,胃的消化吸收功能不好,也可能是胃腸道菌群失調,引起大便發酸、發臭。總的來說可以通過飲食調理,適當緩解癥狀。首先,溫熱飲食,規律飲食,忌食辛辣刺激、油膩、生冷的食物,多吃溫熱、易消化的食物。如果大便酸臭,消化不良或者胃腸道菌群失調,可能會影響食物的營養吸收。所以,適當多吃高營養、高蛋白、高熱量低脂肪的食物,及時為身體補充流失掉的養分。平時要增加戶外活動,多運動,促進胃腸蠕動,幫助消化。藥物可以吃些整腸生、益生菌。

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