雞蛋對人來說是較完美的蛋白質，雞蛋容易取得、沒有太多的食物殘渣，能量基本上可以完全吸收。雞蛋分成蛋白和蛋黃兩個部分，在蛋白裡蛋白質、氨基酸的構成跟人體非常接近，因此雞蛋的蛋白吸收率非常高，幾乎可以全部吸收，吸收率達99.7%，因此不浪費。在雞蛋的蛋黃裡，好多人都不吃蛋黃實際上是錯誤做法，很多的營養物質集中在蛋黃裡，蛋黃裡含有脂肪，更含有需要的卵磷脂、維生素以及礦物質，比如維生素B、核黃素就在雞蛋黃裡。卵磷脂可以促進大腦功能，是健腦益智的食物，有促進神經系統功能的作用。雞蛋除瞭殼以外全身都是寶，既補充瞭需要的蛋白質，而且有神經系統的促進作用。
天天晚上說夢話不是一種病，隻是說明睡眠的質量不太好而已，睡眠做夢是一種正常的生理現象，每個人都會做夢，大部分人做夢都不會說夢話，但是有些人在夢境當中，就... [详细]
男性健康最重要的就是身體健康和心理健康瞭。但是你知道嗎，很多的食物適合男性食用，不是食物沒有營養，而是對男性具有殺精的作用，讓男性的性功能產生影響，而... [详细]
偏執型人格障礙最主要的治療方法還是心理治療。什麼時候該吃藥呢？一般是伴有比如很嚴重的猜疑癥狀，可能達到妄想的程度，比如可能還會伴有失眠，還會有焦慮、... [详细]
小龍蝦是存活於淡水中一種像龍蝦的甲殼類動物，學名叫克氏原螯蝦，也叫紅螯蝦，或者叫淡水小龍蝦，東北地區也稱為剌蛄。小龍蝦原產於美國南部，現已是我國淡水蝦... [详细]
吸煙危害很大，而且很多病例都是因為吸煙導致的肺癌以及肺部疾病，對於健康是很不利的。所以說要知道一些戒煙的方式和方法，這樣的話才能讓身體保持一個健康... [详细]
乳腺癌淋巴轉移患者的生存期不可一概而論，需據病理分期和乳腺癌的分子病理類型決定。乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，發病率占女性惡性腫瘤的第一位。乳腺... [详细]
腸系膜動脈的夾層是指腸系膜尤其是腸系膜上動脈血管的壁上，跟所有的動脈血管一樣，它有三層膜的結構，內膜、中膜和外膜。外膜相對來說維持結構可能不如中膜... [详细]
十二指腸潰瘍是指發生在十二指腸的慢性潰瘍，以上腹部疼痛為主要癥狀。胃鏡檢查是確診十二指腸潰瘍的首選方法。疼痛多具有節律性，疼痛多發生在兩餐之間，持... [详细]
春季的時候我們要註意，在春季的時候由於天氣變化是非常大的，在這時候我們是容易產生腎臟問題的，所以在平時需要合理的方法做好補腎工作才行，那麼具體春季的... [详细]
寶寶突然間不吃左側的奶瞭，考慮幾個方面，一方面是寶寶的因素，比如寶寶左側是否有不舒服，左側吃奶會擠壓到寶寶小胳膊、小腿哪地方不舒服，不利於寶寶吸吮、吃... [详细]
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