尿血瞭要如何調理 男性小心這些細節

多飲水

尿潛血患者平時要養成多飲水的生活習慣，很多時候我們出現瞭尿血的情況，都是由於身體中的水分攝入不足導致的，特別是在夏季天熱時期會引起身體丟失大量的水分，缺少水分會加大損傷腎臟功能，甚至會影響到生命安全，因此患者一定要註意多飲水。

合理排尿

在平時的一些生活當中，做到勤通尿，不憋尿，這能夠及時的將人們體內代謝產生的毒素排出來，以減少對腎臟的損傷，如果我們不能積極的去排尿，那麼無疑就容易導致我們的腎臟以及尿道健康都受到影響瞭，所以尿潛血腎炎患者一定要引起高度註意，養成良好的生活習慣。

合理飲食

患者平時不適合食用一些打擊性食物如:酸辣、海鮮產品(蝦、蟹)、辣椒、蔥等，這些食物是會對我們的腎臟健康造成影響的瞭，我們應該去多吃冬瓜、芹菜、芥菜、馬蘭頭、蓮子等清淡食物來做到預防尿潛血腎炎的作用。

適度運動

根據自己的病情做適當運動可以疏通筋骨，但是不要尋求過分刺激做劇烈運動，對於尿潛血患者而言，平時要避免一些強烈運動，勞逸結合，合理的掌握好自己的飲食生活，一定要註意適度，這是我們健康生活的基礎。