1、含蛋白質、脂肪的食物
這些都是消炎抗菌、可促進傷口愈合的食物，其中，魚油中含有豐富的脂肪酸，含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
2、含鋅類食物
大傢知道，缺鋅會使纖維細胞功能下降，而適當補鋅卻可有效緩解這一弊端，鋅主要存在於木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。男性包皮過長的話手術以後可以吃一些含有鋅元素的食物，可以幫助增強性功能，對於恢復健康有好處。
3、維生素A與維生素C含量豐富的食物
維生素A與維生素C能夠促進傷口愈合。維生素A主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶，水裡邊的生長的果實一般都是屬陰性比較重的，可以清心，去火氣，也降低性興奮，暫時可以減低欲望。補充維生素的食物可以有促進愈合的作用，而且還可以有促進新陳代謝的效果，對於改善體質有好處。
4、含葡萄糖的食物
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
男性包皮過長的飲食調理方法你都知道瞭吧，男性包皮過長可以吃一些維生素類的食物，可以幫助去火氣，同時也需要補充鋅元素，對於增強性功能有好處，含有葡萄糖的食物也是需要食用的哦，大傢可以試試這些養生食材哦。
