炒黃豆面有以下幾點功效、作用:第一、可以提升免疫力,大豆當中含有大量的植物性蛋白質,有植物肉的美稱,人體如果缺少蛋白質,就會出現免疫力下降、容易疲勞的癥狀,吃炒黃豆面可以補蛋白,避免吃肉導致膽固醇升高的問題。第二、讓頭腦變聰明,黃豆中含有大量的卵磷脂是大腦的重要組成成分之一,多吃炒黃豆面有利於預防老年癡呆,還可以增加神經的機能和活性。第三、強健器官,大豆卵磷脂還能促進脂溶性維生素的吸收,強健人體各組織器官,另外可以降低膽固醇,改善脂質代謝,預防和治療冠狀動脈硬化。
炒黃豆面的功效與作用
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