壯陽一般指的是溫補腎陽,腎虛分為幾種類型,即腎陰虛、腎陽虛和腎精虧,腎陽虛需要溫腎壯陽,的確在補腎上有快慢之分,一般補腎陽會比補腎陰起效更快,比補腎陰見效應更明顯,中醫講陽化氣、陰成形,陽是一種功能,陰是一種物質,如果一個人可能過度勞累、壓力比較大、熬夜出現怕冷、乏力、沒精神,這些腎陽虛的表現時,用瞭補腎壯陽的藥會反應比較快。但如果是縱欲過度,損耗真陰,陰虛瞭物質學這種藥補腎填精、補腎養陰起效就會更慢,而常用的壯陽藥物,比如右歸膠囊、復方玄駒膠囊。食物比如牛肉、堅果像核桃、板栗,這些都有補腎壯陽的作用,食療核桃建議一般1天吃1-2個就行瞭,板栗7-8個即可不要超過10個,這些都有補腎壯陽的作用。如果陽虛比較明顯肯定需要用藥物治療,平時想保健選擇食療即可。
壯陽是什麼意思
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