胃腸炎可以吃什麼水果?

胃腸炎急性發作期間最好不要吃水果，防止病情的加重。如果是長期的慢性胃腸炎，在吃水果時可根據自身情況選擇柑橘、芒果、木瓜、紅柚、獼猴桃、蘋果等含有β-胡蘿卜素、番茄紅素及維生素C豐富的水果。但在吃前必須用清水反復沖洗數次再吃，凡能削皮的瓜果，應削皮後再吃，盡量在飯後1-2小時吃水果，防止對胃腸道的刺激。