對於健康人,餐後兩小時血糖正常的標準應該小於7.8mmol/L,如果超過這個水平,達到瞭餐後兩小時血糖11.1mmol/L,就診斷為糖尿病。不僅要關註餐後血糖,同時要關註空腹血糖,空腹血糖正常值應該是小於6.1mmol/L。在空腹和餐後兩小時血糖之間,也就是吃完飯以後沒到兩個小時,血糖沒有絕對的標準,但是觀察發現如果吃完飯以後半個小時或者在兩個小時之內,如果血糖超過11.1mmol/L,有可能發生糖尿病的機會會明顯增加。另外還有一種情況要註意,就是女性在懷孕以後,在懷孕24-26周的時候要進行糖尿病的篩查,進餐或者是喝完糖水以後,在一小時血糖不能高於10mmol/L,而兩小時應該小於8.5mmol/L,如果任何數值超過瞭其中之一,就可以診斷妊娠期糖尿病。飯後血糖對於診斷有具體的要求,但是也應該知道,有些糖尿病患者在血糖控制的時候也有餐後合適的目標。如果是一個青年沒有明顯的心腦血管疾病,低血糖的風險比較低,餐後血糖應該控制在盡量正常的范圍,在7-8mmol/L左右。如果是一個年紀比較大的糖尿病患者,同時合並有心腦血管疾病,或者預期的壽命比較短,低血糖的風險比較高,要把血糖控制在盡量安全的范圍,餐後血糖可以放寬到10mmol/L左右。因此,餐後血糖既有診斷的標準,也有對於健康人的正常值的標準,也有糖尿病患者控制的合適目標。
飯後血糖多少
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