脾胃虛弱可能有很多癥狀,比如不吃飯、腹瀉、腹痛,都是脾胃虛弱引起來的,如果單純覺得這個孩子可能是脾胃虛,舌苔有點發白,愛感冒、汗多這種情況,要是想補補脾胃、做日常的保健按摩,可以沒事補一下脾土、運一下八卦,經常揉一揉足三裡,平時呢可以順時針的方向按摩肚子,就是揉腹,做200-500下都可以。另外揉腹之後可以把按揉的手這放到孩子的肚臍就是神闕上,大概放5分鐘左右,都是能夠很好的補脾胃作用,歸根結底主要是補脾土、運八卦,然後揉腹、還有足三裡位置。另外如果孩子是偏寒的脾虛,在揉的時候可以是蘸著蔥薑水一起揉,可能效果能更好一些。如果孩子脾虛伴著經常容易積食的情況下,可以在運脾土、運八卦的基礎上配合推三關,也會好一些。
孩子脾胃虛弱如何按摩
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