腰肌勞損筋膜炎的癥狀主要是腰痛,腰背部疼痛,特別是彎腰、活動腰的過程中,可能會引起腰疼的疼痛加重,稍微彎腰會引起腰背部疼痛加重,彎腰時間長以後導致疼痛進一步加重,彎腰時間長直不起腰,需要休息,都是腰肌勞損癥狀。治療是減少腰的使用,註意保護腰,睡覺盡量睡硬板床,避免睡軟床,導致肌肉進一步損傷。註意腰椎、腰肌的保暖,局部外用消炎止疼的藥膏、膏藥,吃消炎止疼的藥,或者松弛肌肉的藥,幫助肌肉放松。可以用中成藥活血通絡、疏經通絡,幫助改善癥狀,經常做趴在床上的動作,使腰背肌肉得到放松,腰往後挺使腰椎肌肉得到放松的環境和機會。
腰肌勞損筋膜炎的癥狀及治療
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