如果是髕骨骨折選擇瞭保守治療,鍛煉為其次,首先要保證骨折愈合,而且骨折沒有太多的移位。下肢的骨折保守治療達到臨床愈合的水平,一般要求6-8周。所以對於髕骨骨折保守治療,帶著石膏或支具固定,大概經過6-8周,骨折達到一個臨床愈合比較穩定的情況下,可以進行功能鍛煉。這時候功能鍛煉的也要循序漸進,先練膝外的屈曲,就是在6-8周以後去掉瞭支具和石膏,在去掉四周之內是鍛煉最佳時間。患者要先鍛煉膝蓋屈曲、伸直,屈曲在6-8周之後的兩周之內,先屈曲達到90度,最多到90度,不要超過90度。然後可以試著直腿走路,彎腿不要超過90度,不能下蹲。過瞭這兩周以後,大概相當於8-10周以後,可以慢慢把屈曲的角度超過90度去鍛煉,先不要蹲,先在不踩地的情況下做一個功能鍛煉,超過90度以後,再過1-2周偶爾可以練蹲、膝蓋用力的這種動作,基本上慢慢恢復正常,所以6-8周之後的四周是最佳的康復時間。
髕骨骨折保守治療鍛煉最佳時間
为你推荐
非典型鱗狀細胞不能明確意義什麼意思
當女性做宮頸癌篩查TCT,顯示非典型鱗狀細胞不能明確意義的時候,主要提示患者宮頸鱗、柱狀交界處的細胞已經發生改變。但這種改變還不能確定是不是宮頸上... [详细]
胸麻麻的是怎麼回事啊
胸麻麻的是怎麼回事?首先,看一下患者是不是一個女性患者,女性患者要看看這種癥狀是不是在月經前的時候出現,或者到月經前的時候就癥狀加重瞭,如果是,要考慮是... [详细]
艾滋病在女人身體上有什麼癥狀是什麼 女性艾滋病特征
現代生活新觀念是越來越開放的,女性不幸患上瞭艾滋病,在生活水平不斷提高的現代生活當中,由於娛樂場所不斷增加,導致一些性病的幾率增高,艾滋病就是其中的一... [详细]
白內障手術的治療方法
白內障手術的治療方法是非常多的。以前比較古老的方法就是白內障的囊內摘除,後來發展到白內障的囊外摘除,再發展為小切口,又分為大切口和小切口,後來又發展... [详细]
屁股後面的骨頭疼怎麼辦
屁股後面的骨頭,有可能是坐骨,也有可能是骶骨疼痛。首先,突然疼痛排除是不是有骨裂、骨折,有無外傷史,特別註意是不是有骨折。其次,如果沒有任何外傷史,因為皮... [详细]
膽囊息肉的手術治療方法
膽囊息肉的手術治療可以分為腹腔鏡膽囊切除術,開腹膽囊切除術或者開腹的膽囊癌根治術。以上三種治療方法的選擇要根據患者的不同情況,優先選擇的治療方式... [详细]
勃起不堅吃些什麼藥好
勃起不堅主要看是什麼原因,所謂性生活功能障礙,大部分都是一種心因性的,就是精神因素導致的,在這種情況下主要是克服障礙,心情放松一點,不要太累,少喝點酒,少熬... [详细]
預防生殖器皰疹的方試有哪些?
生殖器皰疹疾病是一種復發率十分高,傳染性比較強的疾病,臨床方面治愈生殖器皰疹十分困難,多數都是出現在性關系混亂的男女中。如果我們沒有及時的治療疾病... [详细]
頭皮毛囊炎會自己好嗎
頭皮毛囊炎如果是很輕度的,隻有兩三個,通過講究衛生,把枕巾勤換,註意清洗,膿皰破瞭自然會好的。但是,如果滿頭都長瞭毛囊炎,可能自愈的可能性就比較差瞭。就要... [详细]
卵子排出後能存活多長時間
卵泡發育成熟,破裂以後排出卵子,卵子受輸卵管傘端的腐蝕作用而進入到輸卵管的壺腹部,在壺腹部會存活24-48小時。最佳的受精時間是排卵後的6-24小時,也就是... [详细]
二期梅毒和艾滋病有什麼區別 介紹二期梅毒和艾滋病的相關知識
梅毒是一種很常見的性傳播疾病,是由梅毒螺旋體感染引起的。梅毒是一種慢性疾病,主要傳播途徑是性交。梅毒的表現非常復雜,可以侵犯身體多個器官,造成嚴重的... [详细]
德眾鼻炎康片吃多瞭有什麼副面效果
鼻炎康片是含有中藥成分和西藥成分符合的非處方用藥,中藥成分具有清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛的功效,其中含有的西藥成分,馬來酸氯苯那敏是屬於抗組胺藥... [详细]