幹果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、礦物質、維生素等成分，對高血壓有益，幹果也是《2018高血壓防治指南合理膳食》推薦的可食用食物之一。幹果品種眾多，高血壓患者可選擇適量食用，比如：第一、榛子，榛子富含亞麻酸、亞油酸等豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維以及B族維生素，可降脂、調節血壓，每天以10個為宜；第二、板栗，板栗富含B族維生素、礦物質、膳食纖維、不飽和脂肪酸，對高血壓有益，每天可食用5個；第三、蓮子，蓮子含胡蘿卜素、維生素、礦物質等營養成分，可降脂，每天食用量在15g為宜；第四、腰果，腰果富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6及鈣、鎂、鉀等營養物質，可調節血壓，每天以10粒為宜；第五、杏仁，杏仁可降脂，預防心腦血管疾病，每天食用量不超過15g；第六、花生，花生可降脂，每天可食用15g花生米。
2017年4月8日開始，北京市人民政府、北京市發展和改革委員會、北京市人力資源和社會保障局，頒佈瞭《關於調整部分醫療服務價格項目的通知》，但其中沒有化療... [详细]
胸悶難受睡不著怎麼辦，心肺居於胸中，胸悶難受一般要除外心肺相關性的疾病，比如心絞痛、心梗、心衰等心臟方面的問題。心絞痛的患者一般是指胸部憋悶，持續時... [详细]
孕40周頭暈的原因如下：第一、血壓低，由於胎盤形成以後，血壓都會有一定程度的下降，這屬於生理性。血壓下降，流至大腦的血流量就會相對減少，造成腦供血不足，使腦... [详细]
多數直腸癌初期是沒有任何癥狀的，也就是說患者沒有感覺任何的不適。但是，隨著腫瘤的不斷生長，患者可能出現大便習慣的改變、消瘦、大便裡面帶血。有的病人... [详细]
梅毒屬於性病的一種，有很高的傳染性，感染的途徑有好幾種，混亂的性行為是主要感染方式，絕大多數人都是這樣被傳染的，男人更加容易感染梅毒。現在的人受到西方... [详细]
對許多朋友來說，兒童感染尖銳濕疣通常令人難以置信，但事實擺在面前。與其擔心兒童們是否會感染這種疾病，不如更多地瞭解這種疾病的癥狀，保護兒童，盡快地幫助... [详细]
兒童的中耳炎包括急性化膿性中耳炎和急性非化膿性的中耳炎。急性化膿性的中耳炎，當有鼓膜穿孔的時候膿性分泌物會通過鼓膜的穿孔流到外耳道聚集，這樣就會... [详细]
可以說沒有最佳，但有更好。因為不同的病理類型，不同的臨床分期，我們的醫生會選擇不同的治療組合，所以現在我們所強調的已經不是個體化治療，強調的是精準治療... [详细]
銀屑病是一個比較復雜的病，根據它的病情,輕、中、重，可以采取不同的用藥方案，輕的時候可以采取外用藥治療就可以瞭，比如卡泊三醇、維A酸乳膏或者是外用激素... [详细]
如果老年人尿路感染反復發作，通常會出現一些臨床的癥狀，包括尿急、尿頻、尿痛、排尿困難、腰背疼痛，甚至會有發熱、寒戰等全身反應。對於一些復雜的尿路感... [详细]
正常情況下人工流產後，陰道會有少量的出血，一般情況下會持續7天左右，可能會越來越少。但是，如果人工流產之後沒有出血，一種可能性是由於子宮內膜有損傷，可能... [详细]
腦膠質瘤病人出現昏迷有幾種情況：第一種，是由於腦膠質瘤生長的位置影響到瞭網狀激活系統和負責人覺醒的位置，導致人的昏迷；第二種，是腦膠質瘤體積比較大，引起... [详细]
糖尿病患者在血糖控制基本達標的情況下，可以吃含糖量在10%-20%以內的水果，不要吃含糖量過高的水果，包括香蕉、菠蘿蜜、榴蓮、羊角蜜瓜、大棗、甘蔗，這些水... [详细]
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