身高1米63的女生標準體重用最簡單的辦法算,可以用163-105=58kg。按照世界衛生組織來算,女性可以用163減去70得出的結果乘以0.6等於55.8kg。在中國生活在北方和生活在南方是不同的,如果生活在北方,應該用163減去150,得出的結果乘以0.6,再加上50等於57.8kg。如果生長在南方,應該用163減去150,得出的結果乘以0.6,再加上48等於55.8kg。我們還可以用體重指數的方法來計算,體重指數也稱BMI。它是用體重的公斤數除以身高的平方,身高用米來表示,體重指數在18.5-23.9都是正常的,我們經過計算,體重在49.2-63.5kg都是正常的。
163身高女生標準體重
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