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治療足底筋膜炎方法有哪些

治療足底筋膜炎方法有哪些

治療足底筋膜炎的方法在臨床上應用最多、最有效的治療方法主要有兩種,一是中藥泡腳,選擇活血化瘀、舒筋活絡的中藥進行泡腳。每天一次,每次30分鐘左右。註意中藥泡腳的溫度不宜太高,一般40℃左右即可。一般2-4周即可治愈。如果2-4周中藥泡腳之後,效果不好,可以采取另外一種方法,就是局部封閉加小針刀治療。局部封閉是把消炎藥直接註射到炎癥的部位,這樣消炎的作用更直接,效果更好。小針刀主要是用於松解增生粘連的筋膜炎癥組織,二者結合起來,效果更好。

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